最近肚子老长肉?啥子原因?
你好,你很有可能是吃得有点多,然后吃了又坐着,很少运动造成的。建议你吃了饭之后不要立即躺着、坐着,而且不要吃得太饱了。不仅会把胃撑大,还会给胃肠道造成很大的负担,更不要说减肥了。每天至少保证半个小时的运动,中午休息一小会儿。希望能帮到你。