您好，下巴长痘痘，主要是由于：油脂分泌旺盛，忽略清洁，熬夜，带妆入睡等导致。因此，要预防，可以从下面几个方面入手：1、早晚洁面要到位。清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，在脸上轻轻按摩一两分钟，再用清水洗去。洗脸水最好选用温水；2、要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。3、选择合适的化妆品。避免残留物堵塞毛孔，导致痘痘有机可趁。下巴长痘食疗方：枇杷叶膏将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。