您好，一般情况下，食物蛋白质的主要消化部位在小肠，经过胰液及小肠黏膜细胞分泌的多种蛋白酶作用，水解成氨基酸然后被吸收。我们每日食物蛋白质的推荐量为成人每日每公斤（kg）体重为1-1.2g为宜，一般约70g左右，所以一般情况下不必担心蛋白质过多。但是如果肾脏本来就有一定的损伤，肯定要限制蛋白质的摄入，摄入人体的蛋白质不能存储，过多的蛋白质会随着人体的代谢排出体外，肾脏作为最大的排泄器官，如果蛋白过多可能会对肾脏造成负担，所以还是不建议过高的摄入蛋白质，特别是通过食物之外的补充蛋白。这里蛋白质的概念当中，我们应该注意，属于高蛋白的食物有很多，不光是鸡蛋，肉制品，还有很多海鲜、牛奶、大豆等等都是属于高蛋白性的食物。如果存在一定的肾脏疾病，就一定要控制对蛋白质的摄入量。