您好，卫生棉条若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面是卫生棉条使用常见禁区：一：在月经还未来潮时，便开始使用棉条危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。二：棉条放入后超过8小时仍不更换危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。三：出现大量分泌物时危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。四：在使用棉条期间过性生活危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。五：月经量多不宜选用卫生棉条如果月经量多，再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道，会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血，很可能会倒流回子宫腔内，进而引起体内中毒。建议，女人们不妨在月经将结束，或是量少的时候，使用卫生棉条比较恰当。女性月经期间，可以多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。