您好，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响，而且注意洗完之后能用吹风吹干，这样就可以。另外，经期洗头需要注意以下几点：1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；3、同时洗头的时间不要过长；4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。