您好，牙齿发炎通常是因为上火造成的，这个时候可以吃一些消炎药。急性期不要吃鱼、海鲜、辣椒等“发物”。应当清淡饮食,吃完饭认真刷牙或漱口,清洁口腔,有条件可以选择有杀菌功能的牙膏。多喝一些温开水，多吃点绿叶蔬菜，定期去口腔科检查牙齿，调整良好的心态不要上火。饮食自疗法(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。（2）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。