您好，对于上班族们而言，电脑的辐射使得自己的皮肤越来越差，为了能够更好的保养皮肤，给您几条建议，您可以试一下;一、保证荧光屏清洁二、隔离最重要上班族们可以给自己的皮肤涂抹些隔离霜，尤其是脸部的皮肤，这样可以有效的防辐射。三、经常喝新鲜果汁和生菜汁，以及绿茶四、经常补水由于电脑辐射会导致皮肤发干，因此，上班族们可以在身边放一瓶水剂产品，如滋养液、爽肤水、精华素等，在工作空余时间可以经常给脸补补水。此外，也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。五、自制抗辐射爽肤水其方法为用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。有就是多喝水既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。六、每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜