蛋白质缺乏怎么办?
您好,如果消化系统没有问题,可以通过补充足够的肉类牛奶制品及豆制品等来补充蛋白质,如果消化吸收有问题,,则要找出问题所在,然后边治疗病因,边通过适当饮食或者输注人血白蛋白来补充。蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等。