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未知
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疾病
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2022-09-12 23:17:01
睡前喝牛奶会胖吗
睡前喝牛奶会胖吗
被采纳
未知
2022-09-13 03:16:50
您好,睡前喝牛奶并不影响减肥,特别是选择脱脂或低脂的牛奶。当然,如果您是水肿体质的话,建议您在睡前1.5-2小时内喝,睡前1小时内不要吃/喝任何液体食物/饮料。这样对减肥更好。
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