您好，根据您的描述，建议您晚上睡觉之前的两小时，尽量少给孩子喝水和吃水果，防止夜间遗尿的发生，并且平时注意规律的饮食和作息，可以去找中医辨证调理一下。小儿遗尿食疗方---猪肚炖山药、白果【原料】猪肚1只，白果15克，山药50克。【制作】先将猪肚切开洗净，把白果放入猪肚中加黄酒少许，放锅中加山药及水，炖熟加盐少许即可食用。【功效】有健脾胃缩尿功能，适用于脾虚遗尿小儿。