您好，前七后八的意思是经期的前七天里面和后八天以内安全，就是月经来的前七天，和来过之后的7天，是安全期。但这种安全期并不值得提倡也不安全。通常女性的排卵日在下回月经来之前的第14天，且精子可存活三天，卵排出後有二天的受孕时间，且在这前後各加二天的缓冲日，所以月经周期规律的，以排卵日为中心的前五天与後四天共十天定为危险期，其余的为安全期。在危险期这期间同房怀孕的可能性比较大，其他时间就成为“安全期”，相比较不容易怀孕。在算排卵日的同时，宜注意排卵日的前二至三天会有白带拉丝的情况，即在告知要排卵了，所以两相比较很易得知排卵日的，没机会排卵与精子在一起，就不会怀孕的。提醒：“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。请根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败，将给自己带来严重的身心创伤。