经常喝酒对肝有伤害吗？
您好，喝酒伤肝的，严重的有酒精性肝炎，酒精性肝硬化，因为酒精主要在肝脏代谢，喝多少都会给肝加重负担，最好是戒酒。养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。
