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未知| 疾病 5浏览次数 1个回复 2022-09-12 21:09:01
嚼干脆面吃硬得食物眼睛疼放假了所以天天看电脑...

嚼干脆面吃硬得食物眼睛疼放假了所以天天看电脑手机是不是眼疲劳阿眉毛周围眼眶四方好像神经疼医生我还有救吗。。怎么办

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未知 2022-09-13 00:23:34

您好,根据你的描述,这种情况考虑不好确定,一般如果是有散光造成的疲劳的话,可以戴眼镜缓解症状,建议最好避免盲目戴眼镜,可以散瞳验光后在戴矫正眼镜。缓解眼疲劳小方法:1、每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作电脑。2、持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。3、眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。4、将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。5、每天坚持喝叶黄还瞳茶,补充眼睛营养缓解眼疲劳。

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