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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-12 21:06:01
怎样才能长高?

专家你好,我现在23岁。男,个子有点矮,如果我不符合注射生长素的条件,我还能用其他方法长高吗?真的很想长高。谢谢您啦。

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未知 2022-09-12 23:33:13

您好,身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素。你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!此外,建议你平时多做运动,跑步、甚至打篮球,还应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、深色蔬菜。