您好，怀孕时间在医学上通常是以最后一次月经来的第一天算起的。预产期也是从这天开始算的，孕280天就是孕产期。而不是去算具体的同房时间和受孕时间注意怀孕的时候要定期产检，怀孕在36周前每4周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，注意休息，多吃些鱼鲜蛋类食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，远离电脑，电视等有电池辐射的电器。