您好，很多人以为是喝酒脸红是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。建议您一般情况下，尽量避免饮酒。如果不能够避免，喝酒前可以食用一些高蛋白食品，喝酒后喝水加速代谢。祝您健康！