体质偏寒的人应该怎么调理？
您好，偏寒体质的人应该尽量少吃或者不吃一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食：冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水；螃蟹、甲鱼、田螺（大寒）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼；水果有：香蕉、柿子等。多吃多吃营养丰富的食物，尤其是补气血的食物，比如红枣、阿胶、菠菜、猪肝、胡萝卜、黑木耳等。坚持烫脚，每天15-20分钟。
