您好，肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。建议您饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。推荐您两个食疗花茶1、荷叶玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。2、佛手姜茶佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。祝您健康。