冬天针灸减肥效果好吗?
您好，从中医角度讲，“点穴减肥”和“针灸减肥”的原理是一样的，即通过封闭穴位来减缓人的饥饿感，实际上，“点穴”是帮你控制饮食来达到减肥效果，有一些效果的，但最重要得是要辅助节食运动!这样效果才最好。建议您每天1小时以上有氧运动保证心跳在120下/分，每天晚上11点后要保证一定的睡眠。
