您好，湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热型腹泻，是一种由于肠胃受到湿热疫毒志气侵袭导致传化失常的肠道感染疾病，一般发生在夏秋之交。湿热型腹泻的患者多件烦躁口渴、泻下急迫、肛门有灼热感、小便短赤等症状，患者可见舌头发红、舌苔黄腻。得了湿热型腹泻，首先在饮食上要注意几点：1、多吃流质食物和较烂软的食物，比如牛奶、果汁、蛋汤、面食、稀饭等，维持体内营养的同时也能补充腹泻流失的水分。2、多吃富含维生素B和C的果蔬，如西红柿、黄瓜、柑橘等。在补充维生素的同时还能止泻。3、腹泻好转后，要按照由软到硬、由稀到稠的原则添加食量，不能立刻暴饮暴食，否则容易再度损伤肠胃。治疗湿热型腹泻的食疗偏方：1、薏米赤小豆粥：取赤小豆50克浸泡半日后，加入薏米100克一同煮粥，待赤小豆熟烂后加入白糖调味即可食用。此方有很好的清热祛湿作用。2、黄瓜叶饮：将鲜黄瓜叶1000克加水煎煮1小时，去渣后用小火煮至浓缩，加入白糖粉后拌匀晒干。每日用沸水冲服。可以清热止泻。