您好颈椎病可引发头晕、头痛、恶心、呕吐、手指麻木等不良症状，避免长期低头。矫正不良的睡姿习惯。使用过度适宜的枕头是预防的关键。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。而颈椎病的治疗有按摩推拿，针灸理疗，牵引等，针灸是我国的医术珍宝，自古流传，对治疗颈椎病有很好的疗效，再配合其他方法综合治疗，可以治疗颈椎病的。无论采用推拿、按摩、针灸、穴位注射小针刀等疗法治疗，坚持用力揉按后溪穴配合颈复操锻炼有利于颈椎病的康复。饮食上建议你保持清淡，不要吃辛辣的食物，平时增加一些温和的锻炼，食物可以选择香蕉、西瓜、芹菜、白菜（菘菜、小白菜）、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米（粟米）、绿豆等