您好肩周炎的病因尚不清楚，病情进展缓慢，在发病时主要的症状是疼痛，肩部活动受限。大多数病人可以通过肩关节操练来减轻病情，有些病人锻炼后可以自愈。患者进行治疗时可以配合一些镇静药物及消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等，如果症状较重且有肌痉挛，也可在压痛点用醋酸氢化可的松0。5毫升加1%普鲁卡因2毫升作局部封闭治疗，如症状在肱二头肌腱鞘内，需作鞘内注射。消炎痛、炎痛喜康有较好的止痛作用，但服后有的对胃有副作用，可刺激胃黏膜引起胃疼、烧灼感、反胃、恶心等，严重的还会引起胃出血。因此，患者在饭后服用可以减轻药品的副作用，不宜使用的病人，可改用肠溶片。肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变。其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重；晚期则以功能障碍来主，外展、外旋及后伸等动作受限最明显。锻炼比吃药方便易学又不致于产生副作用，所以受到病人普遍的欢迎。常用的锻炼方法有：爬墙法、下蹲法等。