前两天在中医院看的医生开的中药，说我又虚又淤，就开了几副血虚的中药，请问一下这个药要吃多久？一次喝多少，是饭前吃还是饭后吃呀，谢谢！
您好，建议您在饭后一个小时后服用的。调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
