3月没来月经，晚上经常做梦，精神不佳，肚子凉，怕冷，血压低，其他还好
您好，从你的描述的这症状来看这可能是存在气血两虚的原因，应该注意补气养血，补益气血的食物有花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、葡萄、红枣、桂圆等。最好能够到中医院进行看诊调理治疗。
