一到冬天手脚就冰凉，夏天不会，晚上盖被子会出虚汗，为什么会这样？
您好，您这种考虑是肾气不足导致的，平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。必要时到中医院调理治疗。
