奶奶晚上脚冰睡不着，平时她晚上也会拿一些其他药材泡脚但是效果不明显
您好，这主要考虑是老年人气血虚弱，阳气不足导致，可以找中医通过补气养血的中成药调理，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。平时多使用点山药，黄芪，当归等炖汤多喝一下。
