您好，根据您描述的情况，您属于胃阴虚的可能性较大，因为临床中很少会提及脾阴虚。胃阴虚是胃的阴液不足所出现的证候，主要由于胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。症状有口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔等。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果：杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。