您好，腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。另外还有一些腰椎间盘突出症患者在康复期要注意的事项：一、腰椎间盘突出症的症状在急性期应少下地活动，多睡硬板床。二、注意腰部保暖，避免着凉。三、避免剧烈咳嗽、打喷嚏幅度过大，防止便秘。四、腰椎间盘突出症的症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。五、避免剧烈的运动，超负荷负重运动，多注意休息。