油性皮肤的人，表现为鼻翼以及靠近鼻翼两侧的脸颊部位出现光亮的油脂，令人看起来不清爽。由于油性皮肤的人油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。想要拥有好肤质，改善油性皮肤势在必行。那么，怎样才能改善油性肤质？油性皮肤的鉴别方法：1、单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。4、油性痤疮皮肤表现为油光满目、毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。油性皮肤怎么改善？1、正确选择洁面工具建议选择去油、控油能力强的洗面奶。如果是男士，那么建议您选用男士专用的控油洗面奶。切记用肥皂洗脸。虽然肥皂给人的感觉是清爽了，但是肥皂也会让你的皮肤变得更加干燥，没有水分，会刺激脸部出更多的油脂。2、经常按摩每晚睡前做几分钟的脸部按摩，让过剩的皮脂腺活动得到抑制，减少油脂分泌。3、注意膳食你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。4、使用爽肤水在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。5、用电脑一段时间后要休息电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。6、充足的睡眠让肌肤光泽熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。