这两种醋都可以拿来洗脸，但一般是建议用米醋，这是因为白醋的化学成分更多，酸味更大，刺激性和腐蚀性也比米醋强，如果经常用白醋洗脸的话，对我们的皮肤伤害也是蛮大的，同时我们的肌肤也很难吸收白醋中的营养，所以说，用米醋洗脸会更加好一点！米醋和白醋所含的主要成分都是醋酸，主要区别是在制作的工艺和原料上的不同。一般来说，可以分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可以分为米醋和糖醋。其中，米醋是用粮食等原料制作而成的。人工醋有可以分为色醋和白醋。其中，白醋是用醋精来勾兑的。所以，以品质来说的话，米醋会更好。先来了解下这两种醋的制作工艺。一般来说，米醋是酿造的，而白醋有酿造的也有人工合成的。如果是成分标明冰醋和水，则说明这白醋是合成的。作为外用醋来说，使用米醋比较好，不适合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精来勾兑的。为了避免人工合成的醋里面含有其他的不良物质，建议使用天然米醋来洗脸更加适合。