用鸡蛋清来敷脸或者是洗脸非常有好处，鸡蛋清本来就能够让我们的皮肤变白，使用鸡蛋清洗脸之后，脸上的皮肤会变得非常的细嫩。鸡蛋清具有不错的解毒效果，通过鸡蛋清来洗脸可以很好的祛除我们脸上的细菌。另外，鸡蛋清洗脸还能够提高我们皮肤的免疫能力，从而皮肤抵抗病菌的能力更强。鸡蛋清敷脸有什么好处，据美容专家多次试验证明经常用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔。用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔，紧致肌肤。如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。其实鸡蛋清不单单具有洗脸美白皮肤的作用，食疗价值也是非常不错的。鸡蛋清在中医看来性质偏寒，吃鸡蛋清能够起到补精益气以及润肺利咽的效果。鸡蛋清中优质蛋白含量极其丰富，是我们日常生活当中非常重要的一种蛋白质来源。