一、外漂白法适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。疼痛指数：几乎不疼。缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。二、内漂白法适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。三、树脂贴面适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。优点：效果好，价格比较容易让人接受。缺点：容易脱落。四、烤瓷牙适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。