一般来说，小苏打刷牙可能当下会让牙齿美白，但是是无法维持长久效果的，而且长期用这种方法，也不利于牙齿健康。如果你需要安全快速让牙齿美白的话，冷光美白技术是最好的选择之一。小苏打对于外源性引起的牙齿黑有效，比如茶垢，烟垢等。小苏打是碳酸氢铵，是种弱酸。苏打是碳酸钠，是弱碱。牙垢遇酸分解，所以小苏打有一定效果。方法一、小苏打和盐一起使用适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。方法二、小苏打可以和牙膏一起使用刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打一般药店可以买的到的，如果买的不多3，4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。