大家都知道，护肤品擦的好其实不如吃的好。女人保养皮肤除了要外在以外，内补也是很重要的。在我们身边就有很多新鲜水果是很好的“美容品”，不仅能够让肌肤自然美白的还能够让我们容颜焕发哦，下面就一起来了解下水果护肤的小知识吧。不论生食水果，还是自制水果护肤品，都可有效增加肌肤弹性、滋润并光泽肌肤，这是其他化妆品所无法替代的。自制的水果汁和外用水果美容配方没有化学添加剂，所以安全无副作用，可以让你的肌肤尽情享受丰盛的水果大餐。水果护肤知识1、香蕉香蕉适合减肥的MM使用，可以让我们保持好身材。香蕉还有滋润肌肤的美容护肤效果。我们可以用香蕉来做面膜，直接将香蕉捣烂成泥，然后敷在脸部就可以了。半小时左右洗净，然后涂上面霜。使用过后你会感觉脸部肌肤糯懦的，滋润滑滑的。2、橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3、樱桃樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。4、雪梨雪梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是水果美容之中的美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。5、桃子桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。6、石榴石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁涂抹于面部，相当于几张补水美白面膜，长期这样用效果更佳。水果美容护肤注意事项很多人认为水果护肤是指任何水果都可以敷在自己的脸上，这是很严重的错误护肤知识，像含有维生素C的水果，是不能直接敷在脸上的，维生素c为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、ph和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素c的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素c还未来得及被皮肤吸收就氧化。所以在进行水果美容护肤的时候一定要谨慎选择哦！