耐心、细致的洗牙是不会损伤牙龈的，想法洗完牙后对，去除了牙石牙垢对牙龈有好处，如许多牙龈出血的患者洗完牙后反而不出血了。

洗牙是不会伤害到牙龈的，日常的牙齿保健方式，12岁年龄太小，不建议做的，可以等到18岁再考虑。

洗牙，是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动，振下牙结石、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的。经过洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑。洗牙后要注意以下几点事项：1、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。2、牙齿洁护时间应在半年至一年一次。