许多MM都很注重脸部的保养，却常常忽视了颈部保养。其实颈部才是最容易衰老，暴露年龄的部位呢，如不注重颈部保养就会看上去比实际年龄老十岁。那么如何保养护理颈部皮肤呢？下面分享几个小技巧帮你养出紧致美颈。做好基本的清洁颈部肌肤跟脸部一样，总是长期暴露在阳光空气之中，接触的灰尘污染也比较多，所以每天都需要对颈部进行清洗！清洗的方面跟面部一样，可选择较温和的洗面奶，手法：采用轻柔的由下往上清洁。清洁完后，用毛巾稍微吸掉水份，然后拍上滋润爽肤水即可。定期去角质除了基本的清洁外，颈部肌肤同样也需要定期去角质！因为颈部肌肤比较薄，所以，尽量选择不要太油脂的颗粒去角质产品，手法：应以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，然后再用清水洗净。保湿很重要因为颈部皮脂腺比较少，非常容易出现皮肤干燥的现象，所以保湿很重要。可以选择天然的橄榄油进行涂抹，让干燥的皮肤得到保养。手法：将橄榄油先倒在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。按摩避免皱纹颈部是最容易产生皱纹的地方，所以除了日常的护理外，最好每晚进行颈部按摩，促进血液循环，从而消灭面部浮肿和颈部酸痛，避免出现皱纹。手法：先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。颈霜颈膜不可少别以为只有面部才要擦霜做面膜，颈部同样需要哟，用颈霜或其它紧致产品，搭配按摩手法，效果会更好。另外，1个星期做一次颈膜也是必须的，像自制的蛋清蜂蜜面膜就不错，既能有效嫩白，还有收紧肌肤的效果。拒绝防晒死角颈部肌肤跟眼部肌肤一样柔弱，如果没有做好防晒工作，使其长期受紫外线的侵害，弹性就会变差，最后干燥引起的横型颈纹及松软的下巴线条，皱纹紧接着也会出现，所以要做好防晒，平时抹上足够的分量的防晒霜或隔离霜，并及时补涂就ok。选择适合颈部弧度的枕头有时候肌肤不好都是因环境和习惯所形成的，比如颈部产生皱纹，很有可能跟每天睡觉的枕头有关系，使用太高的枕头很容易产生皱纹。睡眠原本是肌肤新陈代谢的时间，所以睡觉要用的枕头，一定要选适合自己颈部弧度的枕头。并且睡觉脸一定要仰躺。