1．发尾开叉不可补救。有些产品可以暂时愈合开叉的发尾，不过始终只是治标，惟有剪掉开叉发尾才是治本之道。但是，某些发质，譬如细致柔软的，就算剪掉也未必能解决开叉的烦恼。2．洗头后用冷水冲洗，能令头发更光泽。这个方法很有效，冷水可刺激血液循环，使扩张的头皮恢复正常，让头发干后更滑亮。3．仰睡可防止皱纹。你的确可从人们脸上的睡纹——尤其是那些额头或脸颊上的睡纹猜到他们的睡姿。睡觉时脸庞朝下会压皱皮肤，时日渐久皱纹便会显现。4．千万别拔眉毛上缘。拔掉眉毛的上缘会降低眉线，你也不想有条往下垂的眉毛吧！5．一旦停止运动，肌肉即化为脂肪。虽然肌肉不会变成脂肪，不过，一旦停止运动，肌肉便会消失，取而代之的可能是脂肪。6．节食减肥的前十天无法减掉脂肪。在节食的第一个星期，很多人都会感到体重迅速下降，但失去的其实是水分，而非脂肪。循序渐进地减肥，才是上策。