每次根爱人做爱以后,都会感觉有点累,感觉疲劳,我想知道有什么方法可以调理吗,我不想她认为我不行性生活后调理身体的方法
你好,根据你的情况,可能是阳刚之气不足,所以导致性生活后感到疲劳,建议你可以到医院检查一下,是否生病。一般性生活后不建议饮酒,这样对身体不好,可以适当吃点含蛋白丰富的食物。摄入一些滋补肾阳的食物,如枸杞、羊肉、牛肉、荔枝、桂圆、黑芝麻等。注意充足的休息和劳逸结合。