你好，荔枝味甘酸、性温，入心、脾、肝经，果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气散结止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时可补脑健身、开胃益脾，有促进食欲之功效。不过荔枝是温性食物，长期大量食用，容易上火，引起孕妇便秘。而且荔枝含有丰富糖分，妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，导致胎儿巨大，生产时容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。新鲜的蔬菜水果，除了山楂和桂圆，孕妇都是可以吃的，只要注意不要过量就行了。