鱼丸这些速冻食品是不是有很高的热量？
你好，鱼丸这些速冻食品是高淀粉做的，热量很高；高热量的食物在体内如果没有排泄出去，就会转化成不饱和酸，也就是糖，经过肠胃的吸收就会转为脂肪了。研究表明，6颗鱼丸吃下去，就等于1碗饭的热量。另外，这类速冻食品里钠含量很高，对高血压、心脏病、肾脏病患者都有不小的危害。建议多吃新鲜蔬果，少吃加工品。
