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未知| 饮食/食谱 6浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:28:01

为什么春季饮食最好清淡一些？

为什么春季饮食最好清淡一些？

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未知 2022-09-07 14:35:02

你好，春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以春季日常饮食宜清淡、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃，少吃油炸食物。

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