逢年过节，总是控制不了暴饮暴食，这样好吗？
你好，逢年过节暴饮暴食，对身体非常不好。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，有可能会发生胆道疾患和急性胰腺炎；血液中胆固醇含量增高，也容易诱发心脑血管疾病。同时，暴食还会引起严重的消化不良和胃肠疾病。因此，在全面摄取营养的同时，更应注意饮食有度有节。一般以每餐七八分饱为宜。
