你好，七八个月的宝宝一般还是以喝母乳为主，适当添加辅食。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵制成的，酸度增加，蛋白凝块变细，更容易被消化吸收。所以宝宝是可以适当喝点酸奶的。不过酸奶中含钙量少，对婴幼儿骨骼发育不利。另外酸奶含有乳酸菌，具有一定的酸度，每天也不要喝得太多，以免影响肠道正常的酸碱度，打破菌群平衡。2岁以下的宝宝还是应该以配方奶为主。