腌制的酸豇豆里含不含亚硝酸盐?
你好,腌制食品如咸菜、香肠、腊肉里都含有亚硝盐酸。腌咸菜时,一般第4-8天亚硝酸盐含量最高,以后逐渐减少,20天左右开始消失,所以在腌制后20天再食用比较安全。维生素C可以阻断亚硝酸盐的形成,所以腌制咸菜时可以加维生素C片。多吃点蔬菜水果,也能降低人体对亚硝酸盐的吸收。亚硝酸盐有致癌作用,建议少吃。