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未知| 饮食/食谱 4浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:09:02

早晨起来喝温开水还是蜂蜜柠檬水好？

早晨起来喝温开水还是蜂蜜柠檬水好？

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未知 2022-09-07 17:05:26

你好，早晨起床喝一杯温开水是极有好处的，可以补充身体睡眠一晚的缺水状态，促进血液循环，还可以冲刷胃肠道促进排便。也可以用蜂蜜水代替的。柠檬含有柠檬酸，空腹饮用会加重胃酸分泌，长期会导致胃病。最好饭后喝。

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