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未知| 饮食/食谱 9浏览次数 1个回复 2022-09-07 12:51:01

女性每天早上空腹喝一杯豆奶好吗？

我每天起床都会泡一杯豆奶喝，时空符合的，不知道这样对身体好不好。

被采纳

未知 2022-09-07 14:16:02

您好，豆奶空腹饮用虽然对身体无害，但是会浪费豆奶中所富含的植物蛋白质，起不到对身体的补养作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

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