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未知| 饮食/食谱 8浏览次数 1个回复 2022-09-07 12:47:01

吃完饭后多久可以喝牛奶

吃完饭多久可以喝牛奶？并且营养好呢？请医生帮忙解答一下

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未知 2022-09-07 12:53:04

你好，一般情况下吃完饭半小时以后可以喝牛奶。喝牛奶的最佳时间是睡前，有助于睡眠，而且吸收好。祝您健康！

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