母乳不多可以吃点什么？感觉平常母乳太少了，宝宝经常吃不饱，才3个月，不可能戒奶的，求营养师指导一下。谢谢。
您好，可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，另外要喝牛奶，鸡蛋之类的。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。大约吃个十天看看效果如何。奶水变稀是营养不够了，可以多吃点荤汤。另外不要生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块。
