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未知| 饮食/食谱 6浏览次数 1个回复 2022-09-07 12:21:01

夏天吃什么消暑

夏天吃什么消暑

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未知 2022-09-07 13:27:10

您好，夏天可以多喝绿豆汤。在做绿豆汤时，可以先用凉水泡一下绿豆，这样会更爱熟，制作时，多放些绿豆，少放些米，这样解暑效果最佳。当你热的不想吃饭时，可以来点西瓜来解解暑。夏天都喜欢做凉拌菜，最好的解暑菜便是苦瓜。也可以准备一些冰糖银耳汤、菊花茶、荷叶三鲜茶。

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