您好，宜多吃具有抗肿瘤作用的食物增加身体抵抗力，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等。卵巢囊肿造成子宫出血等症状的患者要多吃淡菜、蘑菇、荠菜、藕、石耳等补充身体营养元素。尽量少吃辛辣食物，减少对卵巢的刺激。如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多吃清淡富含足够营养的食物，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。